Individueel advies met begeleiding bij:

• gezonde voeding:
  • voor alle doelgroepen
  • specifiek voor senioren na pensionering, menopauze, ander activiteitenpatroon, …
  • motivatie voor een duurzame gezonde leefstijl
• ondervoeding en herstel van de voedingstoestand na ziekte
• overgewicht en obesitas (bijv. in combinatie met motivatieproblemen, eetstoornissen, maagband/ gastric bypass, …)
• te hoge cholesterolwaarden e.a. bloedvetten, hoge bloeddruk
• voedselallergieën en intoleranties
• maag-, darm- en stoelgangproblemen
• sportprestaties 
• volwaardige voeding voor kinderen, pubers en adolescenten (tips aan tafel, strijd tegen ‘moeilijke eters’, uitbreiding van smaken, gezond op kot, …)
• gezondheidsvragen voor het hele gezin (zie ook bij ‘Aanbod voor anderen’ voor een voordelige gezinsformule)
• specifieke voedingskeuzes (vegetarisme, budgetvriendelijke keuzes, …)

Voor specifieke vragen, contacteer Karen Lavrijsen geheel vrijblijvend  via karen.lavrijsen@opti-me.be of GSM: 0488 09 26 88.

Tip: ga voor het BOOST TRAJECT!