Eten en leven doen we vaak met het gezin (of net niet meer). Het loont dan ook om met het hele gezin enkele gezonde gewoontes te bekomen die bij jullie uniek gezin passen. Enkele voorbeelden:

• gewoontes aan tafel: samen en apart eten, moeten iedereen alles lusten en opeten?, …
• slim en gezond inkopen
• gezonde en snelle bereidingswijzen voor drukbezette ouders
• meester over de snoepkast
• het hele gezin in beweging
• …

Met specifieke vragen en behoeften kan u geheel vrijblijvend terecht bij Karen Lavrijsen (karen.lavrijsen@opti-me.be of GSM: 0488 09 26 88).